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Télétravailler chez soi, le risque accru de burn-out et de déconnexion sociale. Préférez des séjours collectifs dans la nature !

Le télétravail consiste à travailler à distance du lieu de travail ou du lieu où le résultat de ce travail est attendu, de manière occasionnelle ou permanente. Cette pratique, ayant vue le jour au début des années 70, fait partie des nouveaux modes de travail dus au phénomène de la mondialisation économique, et s’est accéléré avec la crise du Covid 19. Il existe plusieurs types de télétravailleurs : beaucoup de freelances et d’indépendants, mais également de plus en plus de salariés. Bien que le télétravail soit porteur de nombreux avantages comme la flexibilité d’organisation personnelle et professionnelle, il semblerait qu’il induise cependant des risques psychosociaux pouvant conduire au burn-out. Pour contrer ces risques et améliorer la qualité de vie au travail, de nouveaux acteurs innovants proposent des espaces de créativité pouvant accueillir les collaborateurs et les indépendants, permettant ainsi de concilier productivité et lien social, dans un cadre de travail naturel.

De nouvelles formes d’organisation du travail depuis la crise du Covid 19

Au début de l’année 2020, les petites et grandes entreprises ont dû apprendre à travailler autrement pour faire face à la crise sanitaire. Si certaines ont aménagé leurs postes de travail afin de garantir la sécurité de leurs salariés, le télétravail s’est vite imposé comme le système à privilégier.  Aujourd’hui, alors que les entreprises reprennent peu à peu leur rythme initial, la rotation des employés dans les bureaux et les réunions en visioconférence font désormais partie intégrante de la routine professionnelle de beaucoup de Français.  D’autre part, il paraîtrait que de plus en plus d’entreprises investissent dans de nouveaux espaces de travail au sein de tiers-lieux comme les espaces de coworking en open-space, et qu’encore 29% des actifs continueraient d’exercer leur activité professionnelle à distance, au moins un jour par semaine. Selon l’étude Malakoff Humanis de 2021, 86% des salariés français souhaiteraient continuer à bénéficier régulièrement de quelques jours de télétravail.  Ces chiffres s’expliquent par les avantages indéniables de cette pratique : une plus grande autonomie, des plages horaires flexibles, une diminution du temps de domicile-travail, etc. Elle permet également un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.  La crise aurait-elle permis de révolutionner profondément l’organisation et le management au travail ? Pourtant, force est de constater que le télétravail à domicile a parfois des répercussions sur la santé mentale et psychologique des collaborateurs.

Les risques du télétravail à domicile pour les collaborateurs

La santé et sécurité au travail sont des enjeux de taille pour les entreprises : selon l’article L. 4121-1 du Code du travail, « L’employeur est tenu de prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés ».

Pendant le confinement, 26% des travailleurs ont affirmé que la mise en place du télétravail avait eu des conséquences négatives sur leur santé mentale ou psychologique. Ce phénomène s’explique par le stress, l’isolement et la charge de travail importante des salariés, parfois livrés à eux-mêmes, étant dans l’impossibilité de collaborer efficacement avec l’entreprise et leur manager. Par ailleurs, pour bien travailler chez soi, il est impératif de posséder un endroit cloisonné et adapté, à l’abri du bruit, avec une bonne connexion Internet.

Les risques liés au travail à domicile peuvent avoir des conséquences désastreuses comme la démotivation, la dépression ou le burn-out.

Alors comment télétravailler sans craindre pour sa santé ? Retourner au bureau ? Trouver des espaces de travail partagés ?  Et si la crise n’était pas l’occasion rêvée de remettre en question nos habitudes professionnelles de manière drastique ? La solution à l’isolement est peut-être tout simplement de sortir de sa cage pour se mettre au vert en conjuguant travail à distance et sérénité

Les séjours de télétravail : une pratique de plus en plus répandue

Les séjours de télétravail Naboo réunissent toutes les conditions nécessaires à l’épanouissement des travailleurs en élaborant un environnement de travail moderne, convivial et paisible. Cette expérience, aussi novatrice que singulière, offre au télétravailleur la possibilité unique d’adopter un rythme vie active dans une atmosphère de repos, où le confort et la tranquillité sont les mots d’ordre. Il peut quitter les quatre murs de son petit appartement parisien pour travailler et s’évader en même temps, immergé dans un véritable havre de paix, loin de la grisaille et du brouhaha citadin.

Les salariés en télétravail, tout comme les travailleurs indépendants ou en freelance, réservent un séjour dans un cadre enchanteur, avec un espace de travail dédié, plusieurs jours par semaine, selon leurs besoins et leurs envies. Voici une bonne raison de prendre le large en louant une chambre en bord de mer, avec une vue spectaculaire sur le littoral et en profitant de sa pause pour aller flâner sur le port ! Les amateurs de randonnée et de paysages verdoyants en quête de nature et d’air frais apprécieront les excursions à la montagne ou à la campagne.

Les travailleurs ont à leur disposition un lieu de télétravail et de résidence avec un accès illimité à une connexion Internet de très haut débit. En plus de cela, ils bénéficient des équipements, activités, sorties et animations culturelles alentour : afterworks, salle de sport, surf, escalade, randonnée, musés, cours de cuisine, ateliers DIY…  Les séjours collectifs en télétravail constituent un moyen efficace de se ressourcer et d’éviter la déconnexion sociale en partageant d’agréables moments avec ses collègues.

Quand télétravail rime avec nature et plaisir, quels sont les bienfaits ?

« La nature à chaque instant s’occupe de votre bien-être. Elle n’a pas d’autre fin. Ne lui résistez pas »- Henry David Thoreau, poète, philosophe et naturaliste américain.

La nature serait-elle un remède miracle pour éviter le burn-out ? Plusieurs études suggèrent que le contact avec la nature aurait un effet stimulant sur la créativité, favoriserait la confiance en soi et le sentiment de bonheur tout en réduisant le stress, l’anxiété et la dépression.

Un lieu de télétravail dans un milieu rural aurait donc un rôle salutaire avant tout ! Les collaborateurs explorent un environnement de travail dynamique et calme en alternant la méditation, le yoga, les promenades et le travail. Les séjours collectifs permettent de se réunir avec les autres membres de son équipe, de profiter des activités et du vivre-ensemble, de trouver un point d’équilibre entre ses hobbies, le repos et le travail, de se motiver, de rétablir une bonne communication ainsi qu’une solide cohésion de groupe, indispensable à toute entreprise.

À l’aspect salutaire du séjour, vient s’ajouter l’inévitable question de la productivité. Être productif oui, mais à quel prix ? Si la performance est la clé de la productivité, à force de s’user mentalement, psychologiquement et physiquement, un employé tient rarement le rythme sur le long terme et un accident du travail ou une dépression est vite arrivé.  Ces séjours de télétravail proposent de repenser la performance, de ne plus l’observer sous le prisme d’un acharnement effréné et aveugle, mais à travers une philosophie de bien-être au travail : dans un espace de détente, le travailleur est plus apte à mobiliser toutes ses compétences.  Si un climat apaisant est plus propice à la performance, il a donc plus de chances d’entraîner une productivité pérenne. Finalement, en réconciliant le travail et le plaisir dans un lieu de télétravail en pleine nature, l’entreprise, aussi bien que le collaborateur, y trouve son compte.

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Toutefois, nous vous recommandons de ne conserver qu’un seul séminaire par an au maximum, et de permettre à vos collaborateurs de se retrouver plus régulièrement en séjours d’équipes productifs avec Naboo !

Ce sera moins cher, et nettement plus productif !

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