La Ronda de Gratitud
Tiempo para la actividad de team building: 8–10 minutos
Esfuerzo de preparación: Muy fácil (no se requieren materiales)
Costo estimado: Gratis
Valor comercial: Fortalece la cultura de equipo, aumenta el reconocimiento entre colegas y refuerza la colaboración positiva en las sesiones de team building
¿Qué es la Ronda de Gratitud?
La Ronda de Gratitud es una actividad de team building simple pero poderosa donde los participantes se toman un momento para reconocer y agradecer a un colega por algo que contribuyó.
En lugar de centrarse en tareas o métricas de rendimiento, la actividad resalta el aprecio entre los compañeros de equipo.
Los participantes pueden agradecer a alguien por:
ayudar con un proyecto difícil
compartir conocimiento
ofrecer apoyo durante un período estresante
mejorar el ambiente de equipo
El ejercicio refuerza una cultura de reconocimiento y positividad retroalimentación.
¿Cómo se realiza la Ronda de Gratitud?
Pida al grupo que se siente en círculo o que permanezca visible en una videollamada.
Presente la actividad claramente:
“Cada persona se tomará un momento para agradecer a alguien del equipo por algo específico”.
Los participantes se turnan para expresar su agradecimiento.
Anímelos a mencionar tanto a la persona como el motivo.
Ejemplo:
“Me gustaría agradecer a Sarah por ayudarme a preparar la presentación al cliente la semana pasada”.
Cada mensaje debe ser breve, de unos 20 a 30 segundos.
Continúe hasta que varios miembros del equipo hayan participado.
La actividad completa de formación de equipos suele durar de 8 a 10 minutos.
Por qué es excelente para un equipo
Muchos equipos rara vez se toman el tiempo para reconocer las contribuciones abiertamente.
La Ronda de Gratitud ayuda a construir una cultura donde el reconocimiento se convierte en normal.
En un breve ejercicio de formación de equipos, ayuda a los equipos a:
fortalecer la confianza y el aprecio
resaltar comportamientos positivos
mejorar la moral del equipo
fomentar la colaboración de apoyo
crear un ambiente de trabajo más positivo
Los participantes a menudo se sienten más conectados después de escuchar cómo sus esfuerzos ayudaron a sus colegas.
Es particularmente efectivo:
al final de las reuniones de equipo
durante las actividades fuera de la oficina
después de los principales hitos del proyecto
en equipos remotos que rara vez se reúnen en persona
Desde una perspectiva psicológica, las prácticas de reconocimiento y gratitud están fuertemente asociadas con un mayor compromiso y una cohesión de equipo más fuerte.
Cómo organizarlo de manera efectiva
Mantenga la actividad simple y auténtica.
Anime a los participantes a centrarse en acciones específicas en lugar de cumplidos genéricos.
Como facilitador, modele el comportamiento primero agradeciendo a alguien en el grupo.
Evite obligar a todos a participar si se sienten incómodos; las contribuciones voluntarias suelen sentirse más genuinas.
Para equipos grandes, limite la ronda a unos pocos participantes para mantener el tiempo.
En las sesiones remotas de formación de equipos, los participantes también pueden compartir su agradecimiento en el chat.
Termine con un breve comentario de cierre que refuerce el valor del reconocimiento.
Cuando se usa con regularidad, la Ronda de Gratitud se convierte en una actividad significativa de formación de equipos que fortalece una cultura positiva y refuerza el aprecio dentro del equipo.