Petit Scarabée

El Qigong y el Método Pilates son dos prácticas que los médicos recomiendan cada vez más debido a los múltiples beneficios que ofrecen al cuerpo y a la mente. Ambas permiten aprender a respirar conscientemente y combaten el estrés y el malestar.

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La práctica regular del Método Pilates mejora la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el mantenimiento de una buena postura. A través de un trabajo constante de la zona perineal, proporciona comodidad física y un mejor conocimiento del propio cuerpo y de uno mismo. Es excelente para la rehabilitación física y para resolver problemas de espalda.

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La práctica del Qigong permite recuperar el equilibrio espiritual, psíquico y físico. Reduce la hipertensión, el dolor crónico, mejora la calidad de vida de pacientes con cáncer, disminuye los síntomas del síndrome premenstrual, reduce los síntomas asociados con la enfermedad de Parkinson, ayuda en el proceso de desintoxicación… Nos transporta hacia el estado de Armonía.

Este ámbito excepcional está idealmente situado en el corazón de la región Occitanie, en el departamento de Tarn. Ubicado en un entorno natural preservado, ofrece un marco de trabajo sereno, muy cerca de importantes sitios culturales y turísticos. Sus colaboradores podrán disfrutar así de la rica historia de la ciudad de Castres, situada a solo unos minutos, o evadirse hacia el famoso pueblo medieval de Lautrec, considerado uno de los más bellos pueblos de Francia.