Levez-vous si…
Durée de l'activité de team building : 5 à 8 minutes
Préparation : Très facile (liste de questions uniquement)
Coût estimé : Gratuit
Valeur ajoutée : Crée une dynamique instantanée, révèle les dynamiques d'équipe et favorise la participation de tous lors des activités de team building.
Qu'est-ce que « Levez-vous si… » ?
« Levez-vous si… » est une activité de team building dynamique où l'animateur lit une série d'affirmations et les participants se lèvent (ou lèvent la main) si l'affirmation les concerne.
Exemples :
« Levez-vous si vous travaillez ici depuis plus de trois ans. »
« Levez-vous si vous préférez le télétravail. »
« Levez-vous si vous participez à une réunion depuis l'étranger. »
Comme tout le groupe répond simultanément, l'activité permet de dégager des tendances visibles et une compréhension immédiate. Énergie.
Cette activité est particulièrement efficace lors de grandes réunions en présentiel, de lancements de projets et de conférences.
Comment animer « Levez-vous si… » ?
Préparez à l’avance 8 à 12 affirmations claires et adaptées au contexte professionnel.
Expliquez la règle simplement :
« Si l’affirmation vous concerne, levez-vous. Sinon, restez assis. »
Ensuite, organisez des tours rapides :
Lisez l’affirmation.
Pause de 2 à 3 secondes pour le mouvement.
Réagissez brièvement à ce que vous observez.
Passez immédiatement à l’affirmation suivante.
Chaque tour ne doit pas dépasser 20 à 30 secondes.
L’activité de team building complète dure généralement de 5 à 8 minutes.
Pourquoi est-ce excellent pour une équipe ?
De nombreux exercices de team building reposent sur la participation verbale, ce qui peut rendre une partie du groupe passive.
Levez-vous « Levez-vous si… » fonctionne exceptionnellement bien car il crée une participation physique synchronisée dans toute la salle. En quelques minutes seulement, il aide les équipes à : activer rapidement l’énergie ; visualiser les similitudes et les différences entre les membres de l’équipe ; encourager une participation inclusive ; briser la rigidité du début de réunion ; développer une conscience collective du groupe. L’effet visuel des participants debout dans la salle suscite souvent des réactions spontanées et des conversations informelles. Du point de vue de l’animation, les réponses basées sur le mouvement sont particulièrement efficaces dans les grands groupes où le temps de parole est limité. Les équipes qui utilisent des formats de réponse rapide et physique constatent souvent un engagement accru lors de la session suivante. Comment l’organiser efficacement ? La qualité et le rythme des énoncés sont les facteurs clés de succès. Rédigez des consignes : faciles à comprendre instantanément ; inclusives et adaptées au contexte professionnel ; susceptibles de créer une variation visible ; et non trop longues. Personnel
Commencez par des affirmations simples et sans risque pour instaurer un climat de confiance avant d'aborder des sujets plus professionnels.
Maintenez un rythme soutenu : l'énergie de cette activité de team building provient du mouvement rapide.
Pour les sessions de team building hybrides ou à distance, adaptez-vous en utilisant :
lever la main
réponses par chat
ou des sondages rapides
Dans les très grandes salles, assurez-vous que les participants disposent de suffisamment d'espace pour se tenir debout en toute sécurité.
Évitez de trop prolonger l'exercice : l'énergie atteint généralement son maximum après 8 à 10 questions.
Bien animé, « Levez la main si… » est une activité de team building simple mais très efficace qui dynamise rapidement un groupe et révèle en quelques minutes des dynamiques d'équipe invisibles.